PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN ALCALÁ DE HENARES

HYBRIDTRAINING

Un programa de entrenamiento personalizado te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud y fitness de manera segura y efectiva. Para ello contamos con un equipo multidisciplinar de grandes profesionales CCAFyD que te ayudarán a conseguir tus objetivos llevando un seguimiento y analizando cada caso de manera individualizada. Te hacemos la vida más fácil.

TOTAL

Sesiones semanales de entrenamiento grupal de 40’. Para personas que buscan un desarrollo general de su condición física, con especial atención al trabajo de mejora de la composición corporal, hipertrofia muscular y mejora estética en entrenamientos grupales, de hasta 6 personas.

TOTAL XPRESS

1 sesión de entrenamiento personal con EMS de 20’ + 1 entrenamiento grupal de 40’. Para personas que buscan un desarrollo general de su condición física, con especial atención al trabajo de mejora de la composición corporal, hipertrofia muscular y mejora estética en entrenamientos grupales, de hasta 6 personas y en entrenamientos personales con el sistema de electroestimulación.

RECOMPOSITION

2 sesiones semanales de entrenamiento grupal de 40’ + 1 sesión de entrenamiento personal con EMS de 20’ + nutrición mensual. Enfocado a personas que quieren perder peso y mejorar la composición corporal, de forma eficaz y saludable mediante entrenamientos grupales de hasta 6 personas y en entrenamientos personales con el sistema de electroestimulación.

PROGRAMA EMS

1 o 2 sesiones de entrenamiento personal con EMS de 20’. Para personas que buscan rapidez en la consecución de sus objetivos, tanto a nivel estético y de salud en entrenamientos individuales.

NUTRICIÓN

Para personas que buscan tener un hábito con su alimentación totalmente personalizada y detallada. Siempre entendiendo el objetivo de cada persona, como puede ser la mejora de la composición corporal, mejorar la masa muscular, conseguir un hábito de vida saludable, etc.

PLANIFICACIÓN

Para personas que buscan tener una planificación mensual totalmente personalizada y detallada a través de una app. Siempre entendiendo el objetivo de cada persona, como puede ser la mejora de la composición corporal, mejorar la hipertrofia muscular, conseguir una marca para corredores, rehabilitar alguna lesión, oposiciones, etc.

PERSONAL

Para personas que buscan cualquier objetivo con una atención y un seguimiento totalmente personalizado de forma presencial en entrenamientos de 60’.

nuestros clientes de HybridTraining opinan

«Hybrid Training ha transformado mi vida. La flexibilidad de entrenar en casa y en el gimnasio es ideal. Me siento más fuerte y con más energía. ¡Lo recomiendo totalmente!»

Ana González

«El rendimiento físico que he ganado con Hybrid Training es impresionante. La mezcla de fuerza y cardio es perfecta para mis necesidades como deportista. ¡Gran programa!»

Carlos Martínez

«Con Hybrid Training, nunca me aburro. La variedad de ejercicios me ha ayudado a perder peso y ganar músculo rápidamente. ¡Estoy emocionado por mis progresos!»

Javier Rodríguez

Contacta con nosotros

El hecho de entrenar tu salud de manera regular, mediante técnicas y metodologías contrastadas y un acompañamiento profesional a tu medida es lo que necesitas para alcanzar tus metas.

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